هل جربت دفتر المنسيات؟؟

كلنا او معظمنا جرب دفتر الذكريات
او المذكرات الشخصية ولا يوجد شخص ناجح لا تجد في جيبة او على مكتبه دفتر صغير يدون في افكاره ومواعيده

ولكن هل فكرت في دفتر المنسيات؟؟
من عادة دفتر الذكريات ان يكون جميل ليذكرنا بكل ما هو جميل في حياتنا
الاصحاب والمنجزات والنجاحات وكلمات الاعجاب ولحظات الحب والشاعرية
هل جربت ان تكتب ما يحزنك؟؟
تعال معي لادلك كيف تنسى لحظات تؤرق مضجعك
احضر كراسة او دفتر ويا حبذا لو كان مستعملا من ايام الدراسة

يكون مظهره قبيح واوراقه مقطعة
هل احضرته؟
ابدا بتدوين كل ما عانيته في حياتك اقبح ما مر بك
اقبح شتيمة سمعتها اسوء رحلة قمت بها اكثر شخص كرهته اكثر لحظة خوف مرة بك
اشياء تكرهها حولك
اكتب ولا توجز..هل اكملت؟

اخفي هذا الدفتر في مكان يكون دوما اسفل الدفاتر ولا تعتني بشكله ابدا
عندما تشعر ان شيئا ازعجك تكلمت به ولكن الالم ما زال في صدرك اخرج دفتر المنسيات واكتب الموقف او الكلمة ولو كنت تخشى من معرفة احد لذلك الموضوع المزعج اكتب :ان الحادث الذي جرى اليوم يزعجني حقا ,اي ارمز للحوادث بكلمات مبهمه
هل اكملت ؟تعال معي الى الخطوه الاخيرة واهم خطوة
اخر الصفحة اكتب

ان هذا الحادث لن يولمني ولن يزعجني بعد ان اغلق هذا الدفتر
واغلق الدفتر واحفظه في مكان اسفل الكتب كما قلنا سابقا
بانتظار تجربتكم
وارجو ان تكتبوني في دفتر الذكريات ولا اكون من ضمن دفتر المنسيات